SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin sfd

  • Plan do oceny (masa)

    Post
    Trening dla początkujących

    J/W REGULAMIN=ANKIETA jeśli oczekujesz w tym dziale sensownej pomocy. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2012-10-29 08:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o obciążennie

    Post
    Trening dla początkujących

    Mosiek151 regulamin=ankieta , jeśli oczekujesz w tym dziale sensownej pomocy ;-) http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2012-10-29 08:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja miedzy planami

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40%40_DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_%40%40%40%40%40%40-t887416.html tutaj zadajemy tego rodzaju pytania . do autora nie piszesz tu pierwszy raz , znasz zasady tego działu i jego regulamin .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2012-10-28 16:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domowych warunkach do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    REGULAMIN=ANKIETA http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2012-10-28 15:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan push pull

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgodnie z regulaminie wstaw PEŁNĄ ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html regulamin: http://www.sfd.pl/Tw%C3%B3j_temat_zosta%C5%82_skasowany_Zajrzyj_%21%21%21__REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t473858.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2012-10-28 13:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę i poprawkę.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgodnie z regulaminie wstaw PEŁNĄ ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html regulamin: http://www.sfd.pl/Tw%C3%B3j_temat_zosta%C5%82_skasowany_Zajrzyj_%21%21%21__REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t473858.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2012-10-28 13:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy, wojskowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgodnie z regulaminie wstaw PEŁNĄ ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html regulamin: http://www.sfd.pl/Tw%C3%B3j_temat_zosta%C5%82_skasowany_Zajrzyj_%21%21%21__REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t473858.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2012-10-28 13:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i Plan trenigowy do Poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgodnie z regulaminie wstaw PEŁNĄ ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html regulamin: http://www.sfd.pl/Tw%C3%B3j_temat_zosta%C5%82_skasowany_Zajrzyj_%21%21%21__REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t473858.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2012-10-28 13:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki split- jakieś cenne wskazówki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2012-10-28 12:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granice mojej siły

    Post
    Trening dla początkujących

    ankieta Zgodnie z regulaminie wstaw PEŁNĄ ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html regulamin: http://www.sfd.pl/Tw%C3%B3j_temat_zosta%C5%82_skasowany_Zajrzyj_%21%21%21__REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t473858.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2012-10-28 10:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto nowa proponowana wersja regulaminu zabawy: REGULAMIN EKSTRAKLASY SFD REGULAMIN WYBORU SKŁADÓW: 1. Każdy uczestnik wybiera dziesięciu zawodników – dwóch bramkarzy, dwóch obrońców, dwóch pomocników defensywnych ( cofnięci i niewysunięci , dwóch pomocników ofensywnych ( skrzydłowi i wysunięci środkowi) i dwóch napastników (w razie wątpliwości [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 15226 Data: 2012-10-27 22:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pjaki trening na mase 3 lub 4 dni.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2012-10-27 21:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2012-10-27 20:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na początek-masa

    Post
    Trening w domu

    Zgodnie z regulaminie wstaw PEŁNĄ ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html regulamin: http://www.sfd.pl/Tw%C3%B3j_temat_zosta%C5%82_skasowany_Zajrzyj_%21%21%21__REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t473858.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2012-10-27 20:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena mojego planu/ masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgodnie z regulaminie wstaw PEŁNĄ ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html regulamin: http://www.sfd.pl/Tw%C3%B3j_temat_zosta%C5%82_skasowany_Zajrzyj_%21%21%21__REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t473858.html wiesz w dziennikach też nikt nie ma etatu na stałe czasem trzeba poczekac troche....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2012-10-27 15:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia tylko w sobotę i niedzielę

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgodnie z regulaminie wstaw PEŁNĄ ankietę działu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html regulamin: http://www.sfd.pl/Tw%C3%B3j_temat_zosta%C5%82_skasowany_Zajrzyj_%21%21%21__REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t473858.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2012-10-27 14:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na maszynach

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Trening_na_maszynach-t894748.html Załóż jeszcze jeden temat , do tego łamiący regulamin w tym dziale , a otrzymasz BANA .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2012-10-27 12:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska klata !

    Post
    Trening dla początkujących

    regulamin = ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html wypełnij i wklej . Przedstaw cały plan

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2012-10-27 08:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki, brzuch i trochę bica i trica - razem

    Post
    Trening dla początkujących

    regulamin = ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html wypełnij i wklej . Przedstaw cały plan , bo pokazałeś tylko podział i nic więcej .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2012-10-27 08:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łap puche stamino-boostera i niech cie energia rozpiera!!!!!!!!!%-)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - min. 500 LPA 2.osoby nie spełniają kryteriów a będą starały się wziąć udział otrzymają bana na 14 dni na dzial JuniorSFD 3. konkurs trwa do momentu otrzymania prawidłowych odp 4.kwestie sporne nie ujete w regulaminie pozostaja do rozstrzygniecie w gestii moderatorow dzialu. 5. w konkursie moga brac udzial userzy i doradcy. moderatorowie nie%-)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2012-10-26 18:10:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)